Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
3258 kcal
|
Fat: 110.92g | Prot: 212.96g | Carbs: 352.96g.
Breakfast: Jabłko, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Biedronka Chleb Wiejski, Jajko, Smalec. Lunch: Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Golden Sun Ryż Basmati. Dinner: Banan, KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny. Snacks/Other: Daktyl, KFD Premium WPC 80, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|