Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2016:
|
1002 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 42.48g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез, Смак Хлеб Чусовской, Борщ с Курицей. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Паста Карбонара. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез, Смак Батон Подмосковный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|