Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
1738 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 47.24g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Дикси Слива, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Lunch: Селедка под Шубой, Дикси Слива. Dinner: Rich Виноградный Сок, Растительное Масло, Жареная Баранина, Азбука Вкуса Хлеб Бородино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|