Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2016:
|
1140 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 79.41g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|