Petite perte de poids qui remonte mon moral. Depuis 2 jours j'ai commencé ma ceinture slendertone.
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75.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 18 September 2016:
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947 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 72.39g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Fette Croc Sarrasin, Lidl Chicorée Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Fondant au Bleu, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Jus d'Orange. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Carrefour Champignons de Paris, Huile d'Olive, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile. Dinner: Huile Végétale de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile. Snacks/Other: Melon, Amandes, Thé Vert, Melon. more...
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2401 kcal
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Exercise:
Lecture - 6 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Comments
Parité perte !!ben non c'est genial moi je trouve
17 Sep 16 by member: mariealinems
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azur06400's Weight History
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