Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
50.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
804 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 63.28g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сыр Российский, Зеленый Перец, Омлет с Помидорами (Диана). Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Киви, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|