Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
1356 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 50.24g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Сметана, Борщ. Dinner: Киндер Буено, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Арбуз, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Арбуз, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|