Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1649 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 75.15g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Жареная Картошка. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|