Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1540 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 102.16g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: творожная запеканка, Кофе. Lunch: Bio Баланс Кефирный 0%, овощи тушенные с говяжьим фаршем, сырный суп с овощами. Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Творог (Обезжиренный), Фруто Няня Яблочное Пюре, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
aleksandra42's Weight History
|