Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2016
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2016:
|
2057 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 78.90g | Carbs: 270.31g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сочень с Творогом, Шаурма, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком. Lunch: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Чай. Dinner: Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Белая Дача Рукола, Чай. Snacks/Other: Фундук, Яйцо, Кефир 1%, Льняное Масло, Чай, Корица, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|