Gizemecem's Journal, 09 Sep 16

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016

58.1 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 3.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.1 kg a Week

Comments

Kahvaltım; domates,salatalık.1 haşlanmış yumurta,1dilim tam bugday ekmeği, peynir ve 1 bardak süt yalnız sütün kalorisi fazlamıymış daha içmesem mi

09 Sep 16 by member: Gizemecem

Sabah saatlerinde aldığın faZla kaloriye takılma eritmek için koca bir gün var... Ki sen gayet temiz beslenmişsin bence

09 Sep 16 by member: makarnayikes

Öğlene ve akşama yiyecek bir sey bilamıyorum ben ya

09 Sep 16 by member: Gizemecem

Et ve yogurtlu sebze yemekleri

09 Sep 16 by member: sonfeyz

Hergun kendim pisirmeye vaktim olmuyorki 😔

09 Sep 16 by member: Gizemecem


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Gizemecem's Weight History