Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
4086 kcal
|
Fat: 118.41g | Prot: 194.39g | Carbs: 424.45g.
Breakfast: Banan, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Masło. Lunch: Freshona Cieciorka, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Golden Sun Ryż Basmati. Dinner: Białe Wino Stołowe, Czerwone Wino Stołowe, Zwykłe Piwo, Wafle, Lody, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Eat Me Zupa Tajska z Zielonym Curry. Snacks/Other: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, KFD Protein Dessert, Melvit Płatki Owsiane Górskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|