Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1761 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 100.43g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай. Lunch: Фундук, Творог (Обезжиренный), Мёд, Чай. Dinner: Сыр Гауда, Верес Горошек Зеленый, Чай. Snacks/Other: Пшеничная Каша, Жульен Грибной, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Корица, Чай, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|