Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
2332 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 132.05g | Carbs: 335.80g.
Breakfast: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, McEnnedy Syrop Klonowy, McEnnedy Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. Lunch: Bułka Kajzerka, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Bułka Orkiszowa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|