Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
50.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1211 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 103.49g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Активиа Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|