Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
967 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 98.52g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|