Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
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62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2016:
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1613 kcal
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Fat: 66.52g | Prot: 57.56g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Apis Vida Mel Orgânico, Leite (Leite Integral), Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Goji Berry Desidratado, Banana Prata, Abacate. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abacate, Subway Pimentão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Vapza Carne Desfiada, Subway Tomate, Subway Cebola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha, Berinjela Cozida. Dinner: Habib's Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bolo de Biomassa Chocolate, Gengibre, Suco de Limão, Mamão, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Maçã, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Queijo Fresco, Sadia Presunto Cozido Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). more...
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1827 kcal
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Exercise:
Pedalling - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Graziela Bisognin's Weight History
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