Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1571 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 58.78g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Бакинская, Малиновое Варенье, Блины. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Мускатные Вина, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Спагетти Болоньезе, Батон, Мускатные Вина. Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Sexual Activity - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aperolonelove's Weight History
|