Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
58.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1445 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 94.12g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Куриные Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Тёма Говядина с Языком, Белый Хлеб. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fancy_cheshir's Weight History
|