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Mês de Agosto foi um CAÓTICO.
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84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 01 September 2016:
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1956 kcal
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Fat: 91.12g | Prot: 129.59g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Cappuccino, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre De Peru, Pão de Centeio. Lunch: Bolachas Wafers de Chocolate, Café Expresso, Arroz de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe-Espada. Dinner: Auchan Tostinhas, Pingo Doce Paté de Atum, Chouriços, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Lactolus Iogurte Liquido Magro Morango. more...
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2311 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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