Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 90.46g | Carbs: 59.38g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Капуста Тушеная, Суп Овощной. Dinner: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|