Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 76.49g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Икра Лососевая, Ржаные Хлебцы, Семга Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Подлива, Куриная Ножка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Арбуз. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anetka15's Weight History
|