Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
118.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 90.79g | Carbs: 236.27g.
Breakfast: Lidl Wedlina Drobiowa, Czerwona Papryka, Pilos Serek Wiejski, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Lunch: McDonald's Shake Waniliowy (Duży). Dinner: Oshee Napój Izotoniczny, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Świeży Makaron (Ugotowany), Indykpol Mielone Mięso z Indyka. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MisiaczekWielki's Weight History
|