Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 99.80g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Вафли, Верес Горошек Зеленый, Зефир, Куриные Голени с Кожей, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Чай, Корица. Lunch: Макароны Отварные, Минтай Жареный, Замороженная Вишня, Чай. Dinner: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Хлеб, Чай. Snacks/Other: Пшеничная Каша, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Корица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|