Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 59.97g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сбарро Итальянские Тефтели, Курица Вареная, Чечевица Вареная. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|