Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 79.51g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Куриные Крылышки с Кожей, Колбаса Варено-Копченая, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Коркунов Конфета, Корица, Чай, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком. Lunch: Белая Дача Рукола, Яйцо, Макароны Отварные, Дыня, Чай. Dinner: Хлеб, Сыр Тильзитер, Чай. Snacks/Other: Фундук, Каша Пшенная на Молоке, Корица, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|