Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
120.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 105.69g | Carbs: 260.82g.
Breakfast: Kupiec Otręby Owsiane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Truskawki, Biedronka Kefir Tola, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka, Lubella Makaron Rurki, Pieczone Białe Mięso z Indyka. Snacks/Other: Lays Zielona Cebulka, Zwykłe Piwo. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MisiaczekWielki's Weight History
|