Hal Jam's Journal, 22 Aug 16

... die kleine Drei möchte jeztt auch bitte mal woanders spielen!
92.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 14.5 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 22 August 2016:
1907 kcal Fat: 56.48g | Prot: 78.57g | Carbs: 279.03g.   Breakfast: Schokoladencroissant, Äpfel, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Räucherlachs, Mehrkornbrot, Mirabellen. Snacks/Other: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Speiseeis. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
👍Scheinbar bei mir. 😠 Hartnäckiger Gast, ne? Muss ich auch mal unbedingt los werden. 
22 Aug 16 by member: Skorpionstich
och, wenn es das nur ist. :-) 
22 Aug 16 by member: marcothebrain
Hartnäckig ist noch gelobt... ;0) 
22 Aug 16 by member: Hal Jam

     
 

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