Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 70.87g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Сгущенка, Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гренки, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда, Дубки Колбаса Зернистая, Помидоры, Жареное Яйцо, Коньяк. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|