Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016
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59 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 36.75g | Prot: 76.10g | Carbs: 247.07g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pesca, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Uovo, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. Dinner: Susine, Anguria, Peroni Birra Nastro Azzurro, Fjord Tonno Affumicato, Spaghetti di Soia, Zuppa di Miso, Citterio Bresaola, Riso. Snacks/Other: Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido), Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fragole, Banana, Uovo, Barilla Farina Integrale, Quaker Fiocchi d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Barilla Farina Integrale, Uovo, Banana. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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