Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 141.02g | Carbs: 241.17g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кетчуп, Майонез, Соль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Майонез, Кетчуп, Яйцо, Заварной Крем, Ягодный Пирог, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай. Lunch: Сахар, Кефир 2,5%, Коркунов Конфета, Творог (Обезжиренный), Чай. Dinner: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кукурузные Палочки, Чай. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Майонез, Кетчуп, Сахар, Черная Смородина, Naturetto Витамины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Корица, Цикорий с Молоком, Чай, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|