Val1971's Journal, 09 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
117.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 42.2 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 09 August 2016:
1646 kcal Fat: 64.48g | Prot: 84.58g | Carbs: 192.53g.   Breakfast: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Nestlé Ricoré Intense, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Ratatouille Maison, Brochette de Poulet, Brugnon, Crème Caramel. Dinner: Auchan Spaghetti, Casino Jambon Sec, Brugnon, Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Escalope de Poulet, Pâté de Foie. Snacks/Other: Nescafé Cappuccino, Nescafé Cappuccino. more...
2855 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Bonjour, je m'appelle Valérie, j'ai 44 ans, mariée et 2 grands garçons. Et j'ai besoin de soutien dans ma bataille 😀 
09 Aug 16 by member: Val1971
Bonjour val! Tu es au bon endroit!!! Bon courage ds cette aventure! Patience et perseverence seront tes meilleurs amis pr atteindre ton objectif! Ms des fois ils seront pénibles et te joueront des tours!! Ds ces cas la! Tu nous le dit et on leur bottera les fesses😂😂😂 ... Enfin bref! Compte sur nous pr te soutenir!! Bizzz 
09 Aug 16 by member: Nathy23270
Bienvenue parmi nous ! 
09 Aug 16 by member: beaval
bienvenue et bon courage!  
09 Aug 16 by member: KYZ
Et bien merci de votre accueil, c'est très gentil !!! Ce n'est pas facile tous les jours c'est sûr mais il faut persévérer  
09 Aug 16 by member: Val1971

     
 

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