Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 63.78g | Carbs: 230.98g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки, Золотой Ключик Ириска, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Эко Хлеб Булка Городская, Сметана, Постный Борщ. Dinner: Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|