Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
73.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 81.97g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Хлеб, Лечо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Варенье из Смородины, Брест Литовск Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Лечо, Куриная Ножка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|