Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 53.39g | Carbs: 382.84g.
Breakfast: Печенья, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Малина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мороженое, Макароны Отварные, Сыр Российский, Сливочное Масло. Dinner: Печенья, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб. Snacks/Other: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Борщ, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|