Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3058 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 79.74g | Carbs: 509.50g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Пшеничная Каша, Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Snacks/Other: Печенья, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб, Сыр Российский, Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|