Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
62 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 180.31g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Курица тушеная с томатами 24.7.16, Кабачки тушеные 24.7.16, Булочка Зерновая. Lunch: Южная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Курица тушеная с томатами 24.7.16. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|