|
Rutynowy czek. Zlazło trochę wody :d Potwierdzimy w SB.
EDIT:
Hmm gastro dopadło, packman się odpalił :D 240% dziennego GDA
Raczej tam być nie może :D
|
80.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5681 kcal
|
Fat: 184.91g | Prot: 320.54g | Carbs: 698.68g.
Breakfast: Orzechy Brazylijskie, Płatki Owsiane, KFD WPC 80 Premium. Lunch: Cebule, Marchewki, Pomidory, Brokuły, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Risana Ryż Basmati. Snacks/Other: Storck Mamba, Lajkonik Paluszki Pełnoziarniste, Deluxe Chipsy Warzywne z Solą Morską, Miód, Masło, Bułka Pszenna, Milka Biała Czekolada, Brzoskwinia, Sernik na Zimno, Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną, KFD Dietetyczna Galaretka, El Tequito Sos Pomidorowy Pikantny, Grejpfrut. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|