Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 173.83g | Carbs: 344.51g.
Breakfast: Śliwka Węgierka, Madero Ketchup Pikantny, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Aspiro Sos Spaghetti, Banan, Olej Kokosowy, Tesco Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Tola Jogurt Naturalny, Bułka Pszenna, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|