Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
72.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 71.50g | Carbs: 313.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Дикси Каша 4 Злака. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Пряники. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|