Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 57.87g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Сыр Эдам, Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Horeca Select Водоросли Вакаме, Стокманн Салат с Лососем. Dinner: Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Нектарины, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|