Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
73.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 39.43g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Венский Цех Пирожное Картошка, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Спаржа по-Корейски, Zott Liegeois Десерт Ванильный. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Венский Цех Пирожное Картошка, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Nestle Бонпари Джангли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|