Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
99.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 76.71g | Carbs: 280.01g.
Breakfast: Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Батон, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ветчина Куриная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лимонад, Токио Сити Ролл Сандей. Dinner: Хачапури, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|