Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
45.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 48.81g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Останкино Сосиска Сливочная, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Смешанные Овощи (Замороженные), Малина. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Славянка Конфета Шоколадная, Активия Кефирная 1%. more...
|
|
1278 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 7 minutes, Race - 15 minutes, Treadmill - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|