Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 113.13g | Prot: 66.95g | Carbs: 336.70g.
Breakfast: Хлеб, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), SPAR Каша Дружба, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Snickers Шоколадный Батончик, Салат Овощной, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, SPAR Каша Дружба. Dinner: Колбаса, Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Суп. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|