Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
51.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 99.95g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оливье с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Чистая Линия Пломбир с Клюквой. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|