Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
46.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 49.23g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Груши, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Simply Сыр Фонталь, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Scaldasole Йогурт, Тануки Ростки Сои. Dinner: Помидоры Черри, Simply Сыр Фонталь, Kefir Kefir. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|