|
снова спорт будет, хватит леньтяйничать
|
89.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2015:
|
1336 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 78.87g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры (Консервированные), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Итальянская Лепешка Фокачча. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Грейпфрут, Аппетиссимо Фрукты в Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|