Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
63 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 78.74g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Помидоры, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Dinner: Свинина Запеченая, Дыня, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|