Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 162.13g | Prot: 71.60g | Carbs: 40.62g.
Breakfast: Tarczyński Kiełbasa Śląska, Czerwona Papryka, Cukinia, Cebule, Smalec Gęsi, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Barszcz Ukraiński, Serenada Ser Salami, Karkówka, Agrotop Smalec Gęsi, Tarczyński Kabanos Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny. Dinner: Ksylitol, Primavika Tahini Naturalne, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Other: Porzeczka Czerwona. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|